BOEKEN / VIDEO'S
OP DEZE PAGINA VINDT U BOEKEN EN VIDEO'S DIE TER ONDERSTEUNING KUNNEN DIENEN VAN DE YOGA BEOEFENING


IN HET NEDERLANDS

Vier vragen die je leven veranderen van Byron Katie
Dit is een echte aanrader. Zeker aanschaffen.
Byron Katie is een Amerikaanse vrouw die met haar inzichten wat mij betreft een hele plezierige aanvulling is op de yoga.
DIT BOEK AUB KOPEN WANT HET WORDT VOOR DE LESSEN GEBRUIKT
Als dit boek je niet aanspreekt, zorg dan voor een ander boek of andere manier waarbij je je emoties kan leren kalmeren omdat het een belangrijk onderdeel van de yoga is.
Zie ook de website van Byron Kate, www.thework.com

Boeken van en over Amma
Alle boeken van en over Amma, een Indiase vrouw, die ook bekend staat als de “hugging mother”. Zij reist de hele wereld door om mensen te inspireren tot vrede en vrijgevigheid en betrokkenheid bij de medemens die het minder goed heeft. Zij geeft iedereen een omhelzing en is zelf een groot voorbeeld van onbaatzuchtige en onvoorwaardelijke liefde.
Ze is één keer per jaar in Nederland.
De boeken over haar staan vol met eenvoudige uitspraken en verhalen die voor iedereen een inspiratiebron kunnen zijn. Zie ook Amma's website.
  • Amma, leven en leer van een indiase wijze van deze tijd. ISBN 90-801782 -1-7
  • Amma De belichaming van pure, helende liefde. ISBN 90-6963-580-1 / NUR 718
  • Eeuwige wijsheid deel 1, samengesteld door Swami Jnanamritananda Puri ISBN 90-804225-5-X NUGI 613
  • Eeuwige wijsheid deel 2, samengesteld door Swami Jnanamritananda Puri ISBN 90-804225-7-6 NUGI 613
  • Op weg naar vrijheid, deel 1 door Swami Paramatmananda Puri ISBN 90-804225-8-4 NUGI 613
  • Op weg naar vrijheid, deel 2 door Swami Paramatmananda Puri ISBN 90-804225-6-8 NUGI 613
  • Ontwaak kinderen, deel VII door Swami Amritaswarupananda ISBN 90-804225-1-7 NUGI 613
  • Ontwaak kinderen! Deel 8 door Swami Amritaswarupananda ISBN 90-804225-4-1 NUGI 613
  • Op het scherp van de snede door Swami Rama Krishnananda Puri ISBN 90-77604-01-4
Autobiografie van een yogi van Paramahansa Yogananda
Yogananda leefde in de jaren 1900 en groeide op in India en is op latere leeftijd naar Amerika gegaan om de yoga daar bekendheid te geven. Hij legde zich vooral toe op de kriya-yoga. Deze manier van yoga heeft zeer veel raakvlakken met de Himalaya manier. De ademhaling staat altijd centraal.
Ook dit is een makkelijk en plezierig leesbaar boek.

Living with the Himalayan masters van Swami Rama
(in het NEDERLANDS“Tussen wijzen en dwazen”. Is soms te vinden bij boekhandel de Slegte)
Dit boek geeft een beeld van de bijzondere wereld van wijzen en ook dwazen die zich op het pad van bewustwording begeven. Het is geschreven door swami Rama die opgegroeid is tussen deze yogi’s en zijn scholing van hen heeft gekregen. En dit alles vond in de afgelopen 70 jaar plaats. Waar ik mee wil zeggen dat dit iets is wat heden ten dage nog altijd voorkomt. Zelf ben ik getuige geweest van “wonderen” die yogi’s verrichtten en ik ben tot het besef gekomen dat wat er verteld wordt over de yogi’s wel degelijk op waarheid kan berusten.
Het boek leest heel makkelijk. Er wordt gezegd dat het beter is in de engelse taal zoals swami rama het zelf geschreven heeft.
Swami Rama was de een na laatste spiritueel leider van de Himalaya traditie. Hij heeft veel boeken geschreven waarin hij op zeer heldere wijze uit legt hoe je met yoga je verder kunt ontwikkelen. Het meeste wat je bij mij leert, komt van hem vandaan.

Alle boeken over Gandhi

Alle boeken van en over de Dalai Lama
De rainbowserie heeft pockets van de Dalai Lama. Bijv. de kunst van het geluk. En de kracht van mededogen.
Bijvoorbeeld ook het boek seven years in Tibet. Dat gaat over de huidige Dalai Lama.
Door deze boeken te lezen, gaat het misschien heel langzaam dagen dat het in je leven misschien plezieriger zou kunnen worden als je het ego minder en minder op de voorgrond zou plaatsen. Yoga is geen ver van mijn bedshow. Stapje voor stapje kun je het meer gaan integreren in je dagelijkse leven. Maar geef het de tijd.


IN HET ENGELS

Walking with a Himalayan Meester Swami Rama van Justin O’Brien
Hierin beschrijft Justin O’Brien over de vele jaren die hij in het gezelschap heeft doorgebracht van swami Rama.
Justin O’Brien was in 2004 in Bilthoven en gaf daar een zeer boeiende 2-daagse workshop.

Yoga mastering the basics van Sandra Anderson ISBN 0-89389-155-X
Wil je een boek met oefeningen en wat uitleg omtrent oefeningen dan is dit een goed boek.

Alle boeken van dr. Arya of nu genoemd Swami Veda. Zie www.swamiveda.org
Swami Veda Bharati is de huidige spiritueel leider van deze yoga traditie.
  • Philosophy of hatha yoga van pandit Usharbudh Arya, ISBN: 0-89389-088-X
    Dit boek is van Swami (monnik) Veda , maar geschreven toen hij Pandit (priester) was en nog geen swami naam had. Swami Veda is de huidige spirituele leider van de Hymalayatraditie. Een helder en makkelijk boek, waarin hij uitleg geeft over de grote rol die de geest speelt bij de beoefening van de hatha-yoga. Dit vormt een basis voor de lessen.
Alle boeken van Swami Rama. Zie www.swamirama.org
  • The Royal path van Swami Rama is zeer helder en geeft meer uitleg over de yoga en de werking van de geest en je functioneren. Voor de echt geïnteresseerde. Uit dit boek krijgen de gevorderden ook les.
  • The art of joyful living van Swami Rama. Ook uit dit boek reik ik oefeningen aan voor de gevorderden en beginners.
  • The science of breath van Swami Rama. Hier krijgt iedereen oefeningen uit.
  • Meditation and its practice Swami Rama. ISBN 0-89389-153-3
    Het leren observeren en concentreren, steeds weer. Ook hier krijgt men oefeningen uit.
  • Holistic Health van Swami Rama
Alle boeken van Amma zijn zeer inspirerend. Zie ook Amma's website.


VIDEOBANDEN om te lenen
Ik heb meerdere videobanden over yoga.
Opnames van Swami Veda Bharati, ook van uitzendingen die door hem op de Nederlandse tv werden gegeven.
Van lezingen van Swami Rama van deze yoga traditie.
Van de Maha Kumbha Mela, dit was een enorme spirituele bijeenkomst in februari 2001 in India aan de Ganges waar ik bij was met deze yogatraditie.
Yogi in het vuur (een uur lag hij er in) waar ik zelf bij was in Maleisië.
Opnames van Mansukh Patel van de Dru-yoga, waarin hij uitleg geeft over de Bhagavad Gita.